A celulite é temida por todas as mulheres e poucas não são afetadas por elas. Mas, ainda assim, é possível minimizar o chamado 'efeito casca de laranja' com alguns cuidados: - Beba, pelo menos, dois litros de água por dia. - Evite carnes gordas, leite e iogurtes...

Que tal começar o ano novo se sentindo mais leve? Hoje, compartilho a receita de um delicioso e saudável suco detox. A dica é tomá-lo pela manhã. Ingredientes 1 copo médio de água de coco 1 fatia grossa de melão ¼ de prato de sobremesa de couve manteiga crua 1 colher...

Garanta um verão mais agradável e saudável com essas dicas! Procure combinar alimentos muito calóricos com menos calóricos: - Quando comer salgadinhos, ingira muita água para diminuir o inchaço e coma frutas também. - Com as carnes (churrasco) prefira saladas verdes....